ワークライズの移行支援では土曜通所日があります

今日は「出汁の健康効果」について学びました

かつおだし、こぶだし、いりこだしの３種類のだしを
クイズ方式で皆さんに当てていただきました

その後、「大根おろし」の効能についても学びました

大根おろしには消化促進、整腸作用、風邪予防、美肌効果などの効能の他
食物繊維が腸の動きを活発にし、便秘解消にも効果的です

最後に出汁と大根おろしをつかった「おろしうどん」を皆さんと試食しました～