今日は土曜通所日
ワークライズの移行支援では土曜通所日があります
今日は「出汁の健康効果」について学びました
かつおだし、こぶだし、いりこだしの3種類のだしを
クイズ方式で皆さんに当てていただきました
その後、「大根おろし」の効能についても学びました
大根おろしには消化促進、整腸作用、風邪予防、美肌効果などの効能の他
食物繊維が腸の動きを活発にし、便秘解消にも効果的です
最後に出汁と大根おろしをつかった「おろしうどん」を皆さんと試食しました~
ワークライズの移行支援では土曜通所日があります
今日は「出汁の健康効果」について学びました
かつおだし、こぶだし、いりこだしの3種類のだしを
クイズ方式で皆さんに当てていただきました
その後、「大根おろし」の効能についても学びました
大根おろしには消化促進、整腸作用、風邪予防、美肌効果などの効能の他
食物繊維が腸の動きを活発にし、便秘解消にも効果的です
最後に出汁と大根おろしをつかった「おろしうどん」を皆さんと試食しました~