今日は新年最初の土曜通所日でした

ライフスキルトレーニング講習では「甘酒」について学びました

甘酒がお正月に飲まれる理由は、米農家の人たちが、前年の収穫の感謝と新しい年の豊作の願いを込めて、お米で作った甘酒を新年に奉納する習わしだったということから始まったと伝えられています

また昔から甘酒は魔除けの意味が込められ、当時からお正月に邪気払いや長寿、無病息災を願って飲んでいたと言われています

米麹を使った甘酒にはアルコールが含まれていないので
子供や妊娠中の方、お酒が苦手な人も安心して楽しむことができます

甘酒は栄養価が高く、身体に良いことが多い為「飲む点滴」とも呼ばれているそうです
今日はその効能についても学びました